Ce nouveau numéro de Dijon santé est cette fois consacré au sport pour répondre à la question le sport est-il la santé
L’activité physique est bien sur bonne à la santé et nous vous encourageons tous à marcher ou bouger au moins 30 minutes par jour.
Par contre trop forcer, mal s’entrainer, reprendre une activité sportive dans de mauvaises conditions, peut-être néfaste pour la santé. De même, un certificat médical d’aptitude au sport ne
doit pas être fait à la légère. Tout cela vous sera précisé dans ce nouveau bulletin de dijon-sante.fr !