Blandine Gravelle est nutritionniste à Besançon et, à ce titre, attache une grande importance au goûter qui doit apporter aux enfants un produit laitier supplémentaire, dont ils ont besoin à cet âge. Ajoutons à notre produit laitier des sucres lents (du pain par exemple), un fruit ou un jus de fruit et hop, c’est reparti ! Blandine explique également à Dijon-santé.fr pourquoi le goûter a souvent mauvaise presse…