Oui les compléments alimentaires ont des bienfaits mais il faut les consommer avec précautions. Ils sont destinés en priorité aux personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire ou ayant des carences. Le plus grand danger dans la consommation de ces gélules est le surdosage, qui peut entraîner de graves pathologies. Ecoutez les conseils du Professeur Rigaud, endocrinologue au CHU de Dijon.